咳咳咳......咳嗽不止？或与“它”有关！

　　每逢换季，总有人咳嗽不止，且持续时间很长。其实，咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。因此，如果大家只是轻微咳嗽，不必过于紧张；若咳嗽得过于剧烈、频繁，则应予以重视，及时就医。

哪些因素会引发咳嗽？

　　感染性咳嗽：在冬季和春季高发，通常由病原体（如病毒、细菌、真菌、支原体等）入侵，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。非感染性咳嗽：气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。

换季与咳嗽有什么关系？

　　干冷空气刺激：入秋后，昼夜温差较大且气候干燥，会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等，进而导致咳嗽。过敏原增多：季节变化时，空气中的花粉等过敏原浓度升高，可能会引发过敏性咳嗽。呼吸道感染：气候的变化会降低人体免疫力，导致病毒和细菌更容易乘虚而入，进而出现感染性咳嗽，甚至诱发咳嗽变异性哮喘。

长时间咳嗽怎么办？

　　医生应对咳嗽的方式取决于导致咳嗽的原因，对因施治才能从根本上解决问题。除了药物治疗外，人们也可通过以下方式缓解咳嗽。

　　保持空气湿润：咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸汽吸入，以减少呼吸道刺激，缓解咳嗽。多喝温水：多喝温水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适，并有助于防止免疫系统释放过多的组胺，从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。服用蜂蜜：蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。调整睡姿：睡觉时可以垫高枕头，使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。 据京报网