家长不要把焦虑传递给参加高考的孩子

□姬国庆

　　如何正确面对考前焦虑？5月16日，记者采访了新乡医学院第二附属医院（北京大学第六医院河南医院）儿童少年精神科医师张森，请他为我们的考生支招。（《平原晚报》5月17日A05版报道）

　　现在，距离高考的时间越来越近了，考生的思想波动越大，就会出现考前焦虑问题，这个问题值得引起大家的高度关注。

　　如果不能很好解决考生考前焦虑问题，不但会发挥失常、高考失利，而且还有可能引发考生患精神疾病，甚至影响孩子一生。

　　这篇稿件不但写明了考前焦虑的表现形式，而且还分析了导致考前焦虑的多种原因，并提出了解决考前焦虑的办法。

　　稿件分析考前焦虑原因的最后部分写道：“最后，家庭和社会的期望压力，也会让一些学生感到十分焦虑。”对此，我们想进一步解读。

　　众所周知，学生的很多思想，除了与学校和社会有一定联系之外，还与学生家长有着密切联系。

　　也就是说，有些考生之所以会出现考前焦虑问题，与家长的言行密不可分。

　　为了让孩子有个好前途，很多家长都有“望子成龙”“望女成凤”的“高期望”想法，从关爱孩子的角度看，家长的这种“高期望”想法是可以理解的。

　　但是，因为有些家长不考虑孩子的实际情况，对孩子的“期望值”超出了孩子的实际能力，有些家长比孩子还焦虑，家长因此把自己的这种焦虑情绪传递给孩子，从而给孩子增加了不必要的心理负担和巨大压力，一些家长就是孩子考前焦虑的制造者。

　　另外，再加上高考前其他因素的影响，孩子的心理负担也会相应增加，如果此时家长再采取不科学的方式教育孩子，就会让孩子的考前焦虑问题更加严重，甚至还有可能成为“压死骆驼的最后一根稻草”，给孩子造成终生遗憾，家长也是后悔莫及。

　　我们想说的是，要想解决学生的考前焦虑问题，最主要的还要靠家长放平心态，理性看待孩子的高考问题，高考前一定要给孩子营造宽松的家庭环境和氛围，让孩子感受到家庭的温馨和支持。

　　与此同时，家长还要密切关注孩子的情绪变化，采取各种办法给孩子解压，缓解孩子的考前焦虑，千万不要“软硬兼施”地“逼”孩子，让孩子在良好的环境中以自信从容的心态备考，家长与孩子携手共同迎接高考挑战。

　　我们相信，只要孩子没有了家长增加的心理负担，就可以轻装上阵，考前焦虑问题自然也就迎刃而解，孩子也就可以在考场上正常发挥，从而考出与自己学习能力相对等的理想分数。