“新老师”阳光成长心理健康教育
公益讲座走进牧野区花园小学

　　为深入贯彻落实心理健康教育政策，进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，提升学生心理健康素质，“新老师”阳光成长心理健康教育公益讲座日前走进牧野区花园小学。王静老师进行了《学会情绪管理做阳光小学生》专题讲座（如图）。

　　王静老师通过专业的理论知识，引出《斑马和狮子的故事》，让孩子感受斑马的喜怒哀乐。小故事大道理，孩子们豁然开朗：“我的情绪我做主”。最后，王静老师给出制怒小妙招：冷静法、隔离法、放松法、求助法等，应对不良情绪，学会合理宣泄情绪。

　　在以后的生活中，学生们可以通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理压力和情绪，建立良好的生活、工作、学习习惯。面对问题，学生们学会保持乐观的心态，经常反思、调整，以饱满的精神状态迎接新的挑战。

（荆会云 牛爱琴）